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酱油焖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:25:29 健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清远鸡半只 姜片4片大蒜2瓣相克食物红椒半个黄酒少许…… -
玉米土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:25:21 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物玉米1个相克食物土豆2…… -
鸡腿焖炖笋干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:24:44 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 笋干200g鸡腿2只相克食物五花肉50g 八角冰糖葱姜蒜等 料…… -
自制内脂豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:24:03 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500g相克食物 水适量 内脂适量自制内脂豆腐的做法1.泡黄豆10小时以上，我泡了差不…… -
意式紫苏奶酪番茄盘的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:23:54 健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 熟西红柿1个奶酪3个相克食物 紫苏油适量 罗勒叶适量意式紫苏奶酪番茄…… -
芝麻薄脆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:23:34 食材用料 鸡蛋白50克 白芝麻50克糖50克相克食物 低面粉50克芝麻薄脆饼的做法1.备用好所有芝麻薄饼的食材。2.用50克的蛋白加入50…… -
蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:23:09 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药相克食物白糖相克食物蓝莓山药的做法1.把山药洗净…… -
姨妈汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:22:58 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜1块相克食物大枣3个相克食物红糖适量相克食物 水400毫升姨妈汤的做法1.姜…… -
迷你角瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:22:58 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料…… -
红烧羊蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:22:47 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊蹄葱相克食物姜相克食…… -
麻辣炸土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:22:10 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆适量相克食物 辣椒油适量 盐适量 鸡精适量味精适量…… -
油茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:21:49 食材用料面粉400克 熟核桃仁40克 熟花生仁40克 熟黑芝麻20克 熟白芝麻20克 橄榄油或香油或牛油均可50毫升油茶的做法1.准备好食材…… -
百合炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:20:02 健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料燕窝10克百合1个相克食物枸杞5颗相克食物冰糖适量相克食物百合炖燕窝的做法1.干燕窝加…… -
大骨汤米线的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:17:49 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 米线适量 大骨汤适量 四川豆鼓适量五花肉适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克食物 红烧…… -
酒酿荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:17:12 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物白糖适量相克食物酒酿适量…… -
孜然烤全鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:16:59 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 三黄鸡（小嫩鸡）一只洋葱一个相克食物蜂蜜两勺相…… -
红椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:16:57 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉300克相克食物红椒2个姜1小块相克食物蒜2粒相克食物…… -
桂圆大枣阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:16:50 健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿核桃：平喘、温肺、补肾食材用料阿胶250g相克食物黄酒250g…… -
虾丸的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:15:13 食材用料 鲜虾10 娃娃菜或者大白菜叶适量豆腐适量相克食物 面粉或淀粉适量虾丸的做法1.准备食材，鲜虾，豆腐，娃娃菜，清洗干净…… -
西红柿蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:15:12 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿一个相克食……
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