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无油红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:59:41 食材用料三层肉一斤 葱姜蒜适量八角一个 香叶3片辣椒适量相克食物 开水适量 盐适量 老抽一汤勺 生抽少许 鸡精适量料酒适量醋适量…… -
酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:59:28 健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2个相克食物…… -
八叔家居版 武汉名吃 热干面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:30:22 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条1斤 芝麻酱两大勺小葱少许相克食物葱白少许 榨菜片适量 盐适量酱油适量油适量芝麻…… -
油栗绿豆沙冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:26:00 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 （1）.糯米粉“下列冰皮配料”65克 （2）. 粘米粉60克 （3）.…… -
酥炸平菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:12:51 健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇适量相克食物鸡蛋一个相克食…… -
荠菜鲜肉饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:11:43 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气荠菜：利湿、清热、止血食材用料猪肉200克相克食物荠菜100克相克食物 饺子皮适量生姜适量相克食…… -
黑椒炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:07:54 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇2个青椒1个相克食物黑胡椒5g 盐2g 生抽5g黑椒炒杏…… -
脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:04:07 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 日本豆腐4-5个油一斤半斤左右白…… -
胶东排骨大包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:03:41 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物白菜一棵相克食物胶东排骨大包子的做法1.肋排洗净，剁成二厘米左右的…… -
双辣椒大排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:49:39 健康功效 料酒：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肋骨2根料酒2勺 小米辣12个青椒1…… -
花卷（十分钟发面）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:47:15 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500g 酵母10g 泡打粉5g白糖适量相克食物 35-45度温水250g 盐适量油适量花…… -
砂锅茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:46:38 健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料茄子1根相克食物五花肉200克黑木耳4-5…… -
西兰花炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:28:12 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花200克相克食物 干黑木耳2大把花…… -
锅包肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:21:28 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 里脊肉一块胡萝卜半根…… -
耳光炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:11:28 健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青虾8-10只相克食物 胡萝卜丁100g豌…… -
闷方便面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:07:22 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 方便面3袋辣椒1相克食物豆角相克食物葱相克食物 火腿肠1酱油 十三香闷方便面的做法1.…… -
玉米汁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:06:09 食材用料 甜玉米2 纯净水3杯玉米汁的做法1.甜玉米放蒸锅里蒸熟！2.剥下玉米颗粒放豆浆机内，同时放3杯纯净水！3.倒入豆浆机，插…… -
家常肥锅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:02:15 食材用料 三线肉蒜苗1小把相克食物 榨菜半碗蒜4个相克食物家常肥锅肉的做法1.把三线肉洗净2.放入锅里，倒入淹过肉的水，洒几颗花…… -
鹌鹑蛋红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:00:28 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉250克鹌鹑蛋20粒相克食物…… -
香芹炒腰花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 05:47:30 食材用料猪腰子2个相克食物 青芹1把 尖椒6个生姜1块相克食物蒜2瓣相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量香芹炒腰花的做法1.……
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