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南瓜炒百合的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:35:07 健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料南瓜300克相克食物……
肉炒竹笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:34:58 健康功效竹笋：和胃、利水、益气猪里脊肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料竹笋500克相克……
芹菜炒花甲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:34:01 健康功效芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料花甲600g芹菜2棵相克食物生姜适量相克食物蒜蓉适量小辣椒两……
巧克力戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:33:45 健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛋糕粉70g……
野蒜百叶炒咸肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:33:30 健康功效野蒜：通阳、行气宽胸、散结咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料野蒜一把百叶丝一些小米椒半个咸肉一……
酥炸鱿鱼仔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:32:56 食材用料鱿鱼仔500g面粉小半碗椒盐适量食用油适量清水适量酥炸鱿鱼仔的做法1.鱿鱼仔，可以选用新鲜的，也可以用冰冻的。买回……
蒜香海蛎煎的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:31:49 食材用料大海蛎清蒜地瓜粉食盐蒜香海蛎煎的做法1.所有原料图。2.青蒜洗净切成小丁状。3.海蛎洗净放入一个较大的容器里。4.调……
黄油香葱卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:31:46 健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉120 水少量酵母3香葱少许相克食物盐2黄油5 泡打粉2 沙糖15黄油香……
冬瓜虾皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:31:28 健康功效冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜400克相克食物虾皮适量相克食物油，盐，味精，……
腊肉糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:29:56 健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物四川腊肉小葱相克食物姜末腊肉糯米丸子的做法1.首先处理糯米和……
海参燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:29:44 健康功效海参：补肾、止血、润燥燕麦片：增强免疫力、护肤、护发大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料海参1个相克食物燕麦片50……
胡椒牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:29:32 食材用料牛肉300公克胡椒粒30公克姜50公克牛骨高汤3000㏄盐1大匙米酒1大匙胡椒牛肉汤的做法1.牛肉入滚锅中汆烫去脏血，沥……
羊肉抓饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:48 健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米330克相克食物土豆……
红绿剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:39 食材用料胖鱼头一个红色腌剁椒黄灯笼辣椒酱植物油30g 鸡精适量生姜适量相克食物香葱适量相克食物蒸鱼豉油适量红绿剁椒鱼头……
小南瓜面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:23 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋粉300克细砂糖……
蛋黄饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:26:55 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物低筋面粉250g 炼奶若干白糖150g相克食物蛋黄饼的做法1.先放……
杏鲍菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:26:07 健康功效杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料杏鲍菇一个胡萝卜半根相克食物……
蜂蜜皮绿豆馅月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:25:36 健康功效绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆350克相克食物低粉350克糯米粉50克花生油100克蜂蜜100克相克食物糖浆100克枧水1……
苦瓜炒咸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:25:10 健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1只相克食物红椒少许咸……
营养套餐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:25:05 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料发面饼1个鸡蛋1个相克食物生菜叶1片肉松适量李锦记黄豆酱适量营养套餐的……

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