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造型饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:27:54 健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料低筋面粉120g砂糖40g相克食物无盐奶油60g 绿茶粉适量可可粉适……
黄焖鸡米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:27:48 健康功效米饭：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料琵琶鸡腿四个米饭适量相克食物香菇五朵相克食物土豆1个相克食物胡萝不……
豇豆炒虾皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:27:45 健康功效豇豆：健脾、利湿、补肾填精虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豇豆1把相克……
糖醋蜜肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:26:08 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物蜂蜜相克……
爆炒青椒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:24:41 健康功效香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇4个相克食物……
干锅香辣鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:23:26 健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食……
糖醋猪脚姜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:20:45 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脚200g相克食物鸡蛋二个相克食物姜适量……
煮泡面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:19:53 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料泡面一袋青菜四根相克食物鸡蛋一个相克食……
香葱南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:18:35 健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉120克水三勺白糖适量相克食物葱花5克油一勺香葱南瓜……
缤纷吐司花园的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:17:05 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料吐司1片鸡蛋1个相克食物芝士1片相克食物胡萝卜丁一点点玉米粒一点点青豆……
土豆烩饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:17:01 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物猪瘦肉60克剩米饭1小碗葱姜适量大豆油30克盐少许味精少许相克食……
青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:16:35 健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒一个相克食物瘦肉少量蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量盐半勺……
干煸茶树菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:16:32 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲜茶树菇300 青、红椒适量猪肉60克相……
番茄鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:15:01 健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料刀鱼1条相克食物番茄1个相克食物油60克酱油适量蒜2瓣相克食物盐适量鸡精适量葱1根相……
煮茶蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:13:51 健康功效红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环八角：理气、止痛、温阳食材用料土鸡蛋12个红茶15g 低钠盐6勺干红椒2个……
可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:13:37 健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿5个相克食物香葱3根相克食物老姜一小个香叶1片八角2……
炒萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:13:32 健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜半个相克食物青线椒两个小米椒四个姜少……
煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:13:31 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆3个相克食物面粉小半碗鸡蛋2个相克食物油适量鸡……
清炒黑豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:12:54 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑豆芽300克红甜椒适量食用油适量盐1/2勺生抽1勺鸡精1/2勺白糖1/4勺相克……
红油拌猪耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:05:56 食材用料猪耳1片青椒半个相克食物红椒半个香菜少许相克食物蒜少许相克食物辣椒油适量香油适量盐适量糖适量相克食物醋适量相克……

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