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麻辣贴锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:08:50 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料胡萝卜任意相克食物鸡翅任意相克食物油少量 地瓜…… -
腐乳蒜蓉通心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:08:49 食材用料通心菜一斤相克食物 腐乳两块大蒜两个相克食物油适量腐乳蒜蓉通心菜的做法1.把通心菜清洗干净摘好2.大蒜剥成泥和腐乳拌…… -
玉米蔬菜水果什锦沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:08:27 健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 玉米粒适量豌豆粒适量木瓜适量相克食物香蕉一根相克食物火龙果…… -
电饭锅焗鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:06:12 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 葱姜蒜适量料酒适量食用油适量 生抽适量 老抽适量电饭锅焗鸡腿的…… -
寿司卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:05:07 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料大米适量相克食物 寿司…… -
荠菜包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:05:04 健康功效 荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料荠菜适量相克食物五花肉适量 老抽，生抽适量料酒适量 盐适量…… -
蜜制红豆馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:04:10 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250g相克食物冰糖适量相克食物蜜制红豆馅的做法1.准备红豆250g(这个量根据自己…… -
孜然炒面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:04:07 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 面筋4个 蒜瓣8瓣辣椒适量相克食物花椒适量酱油少许 盐半勺 鸡…… -
绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:03:58 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料绿豆适量相克食物白糖适量相克食物猪油适量黄油…… -
劲爆海螺丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:03:47 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 海螺丝葱相克食物蒜…… -
自制神奇雪糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:03:45 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 橙汁 草莓汁牛奶相克食物自制神奇雪糕的做法1.先把雪糕机身放入冰箱冷冻24小时。2.插入冰糕…… -
营养减肥合菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:03:09 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料卷心菜300g相克食物 西葫100g洋葱50g…… -
香甜面包饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:03:04 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉鸡蛋相克食物牛…… -
橙子饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:02:55 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子1个相克食物面粉200克鸡蛋1个相克食物糖适量相克食物 盐少许橙子饼的做…… -
紫薯酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:02:07 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 普通面粉(水油面)100g 普通面粉（油面）60g紫薯中等大小2个相克食物猪油适量 植物…… -
蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:02:01 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐一块(适量)相克食物蒜苗六根相克食物油适…… -
银耳枸杞糯米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:01:20 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料银耳适量相克食物 元宝红糖2个西米适量枸…… -
一口酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:01:13 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一小块相克食物 豆沙适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量淀粉适量食用油适量 炼乳适量…… -
豆米汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:59:54 健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物糯米粉两大勺 盐适量葱一根相克食物姜三片相克食物 草果粉适量 鸡精适…… -
烤箱炒栗子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:59:49 健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗500g相克食物食用油半汤匙白糖一汤匙相克食物烤箱……
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