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蚝汁生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:34:39 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜2棵相克食物 干香茹2个蒜适量相克食物蚝油适量酱…… -
酱肘子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:34:22 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1个 葱姜蒜适量 花椒粒少许大料少许桂皮少许 香叶少许糖少许相克食物 盐少许…… -
黑豆绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:32:50 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆一把相克食物黑豆1把相克食物薏米两…… -
双椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:31:51 食材用料鱼头一个 剁椒适量 小米椒适量香葱适量相克食物 盐适量黑胡椒适量 鸡精适量姜适量相克食物双椒鱼头的做法1.鱼头洗净，用…… -
玛芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:31:37 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油45克白砂糖50克…… -
青春集结号演员表
2017-10-19 04:31:35 青春集结号演员表(主演) 叶多多(焦俊艳 饰) 一个活力四射，又充满麻辣性格的新兵。到军校报到的第一天因为误以为军校院长…… -
鸡腿竹荪山药汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:31:18 健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：止泻、健脾、补肺食材用料竹荪6根相克食物鸡腿2个相克食…… -
砂锅鱼头煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:30:40 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲢鱼头1个 老豆腐1斤 红薯粉条100克…… -
莴笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:29:09 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油 盐白糖相克食物 老抽 生粉料…… -
栗子戚风的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:28:33 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 栗子泥70克牛奶40克相克食物油30克 蛋黄4个 低粉60克 蛋白4个 细砂糖65克栗子戚风的做法1.栗…… -
吐司披萨（儿童早餐）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:27:08 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 吐司面包人数界定洋葱1/3个…… -
宝宝水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:27:03 食材用料 家鸡蛋两个 温水多半碗 盐适量 玉米油少许宝宝水蒸蛋的做法1.鸡蛋加盐打散，因为给宝宝吃，用的农村笨鸡蛋2.蛋液和温水…… -
红糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:26:55 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕一节相克食物糯米适量相克食物红糖两小包相克食物红糖…… -
南瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:26:53 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜一小块相克食物小…… -
青瓜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:26:52 食材用料 卤牛肉200克 青瓜半根 红椒（配色用）半个 盐适量 陈醋1茶匙 生抽1茶匙青瓜炒牛肉的做法1.卤好的牛肉备好，青瓜和红椒…… -
情不语的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:26:23 食材用料橙子小半块相克食物香蕉半截相克食物瓜子20粒圣女果1颗相克食物 果丹皮一小条情不语的做法1.香蕉、橙子、瓜子、圣女果洗…… -
酱驴肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:23:38 健康功效 驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料驴肉1000克相克食物葱1棵相克食物桂…… -
西北羊肉臊子面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:23:28 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条适量…… -
炒黑豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:22:14 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆200克相克食物蒜头3瓣相克食物 蒜白3根油适量 盐适量炒黑豆的做法1.备好材料.2.蒜…… -
胡萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:21:47 健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜两至三根大葱一根相克食物鸡蛋两个相克食物面粉一小碗油一两 盐一勺 十三香10g胡萝卜丸……
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