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豇豆炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:10:21 健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豇豆相克食物五花肉 盐鸡精 一品鲜食用油少量 姜蒜 十三…… -
酒香黄金蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:09:29 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目肉桂：涩肠止泻、补阳、止痛冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋8-10颗相克食物…… -
香蕉磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:07:47 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉100克相克食物 低筋面粉100克糖100克相克食物牛奶34克相克食物油33克鸡蛋一个相克…… -
过水鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:06:50 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中大葱：通阳、解毒、活血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼相克食物 郫县豆瓣大葱相…… -
台式炸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:05:44 食材用料 有骨排骨4块 蒜泥2大匙 姜泥2大匙 葱（拍碎）2支酱油2大匙 白胡椒粉1小匙 五香粉1小匙砂糖1大匙相克食物 盐1小匙 全蛋…… -
酸辣腰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:05:32 健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰2个相克食物 酸辣青椒10g 生抽少量蒜苗50g相克食物酸辣腰花的做法1.将已切好的…… -
彩虹鸡尾酒(彩色心情）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:04:13 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苹果汁20ml 胡萝卜奶昔10ml 橙汁15ml 青瓜汁15ml 柠檬鸡尾酒85ml酸奶1杯相克…… -
紫薯芒果冰淇淋(彩虹之上只属于你）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:03:46 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 西瓜汁3勺 胡萝奶昔2勺 橙汁3勺 青瓜汁3勺 紫薯泥…… -
涮面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:01:58 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 涮面1板菠菜3根相克食物香菇3个相…… -
豉油鸡（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:58:31 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡半只 鸡一只 鸡粉少许花生油适量豉油适量 盐少许豉油鸡（电饭…… -
汤米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:57:49 健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料米粉适量 猪肉末适量花生油适量…… -
汤面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:57:34 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物香菇两朵泡好相克食物 豆油皮一张泡…… -
萝卜虾米蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:56:49 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜一个相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物 老抽一勺 生抽一勺 盐适量油…… -
QQ地瓜球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:56:19 食材用料地瓜200g相克食物 树薯粉100g 糖粉50gQQ地瓜球的做法1.地瓜去皮蒸熟捣成泥状2.趁地瓜温热拌入糖粉.树薯粉成面团3.捏成像…… -
酱蒸大排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:56:13 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪大排3块 海鲜酱20 生抽8克胡椒粉少许洋葱五分之一个相克食物蒜头一颗相克食物…… -
南瓜清汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:55:46 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜350克相克食物 水500克 盐5克味精少许相克…… -
香辣蒜薹酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:55:36 健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜薹150克相…… -
松仁豌豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:54:34 食材用料 去皮豌豆一斤 松仁适量 浓汤宝一个酸奶适量相克食物松仁豌豆汤的做法1.去皮豌豆洗干净。2.锅内放水烧开放入豌豆煮熟。3…… -
中式风味披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:52:56 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉若干黄油30g 纯牛奶一袋糖一勺相克食物 盐一勺青椒一颗相克食…… -
腐皮肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:50:34 健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐皮1张相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克……
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