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芝麻土豆球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:01:28 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物淀粉适量 熟白芝麻少许 熟黑芝麻少许 盐少许 生抽半小勺芝麻土豆球的…… -
核桃仁麻辣鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:00:56 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鲜鸡肉250g 核桃仁60g 杭椒50g 郫县豆…… -
自家包的韭菜鸡蛋馅水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:00:46 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋两个相克食物 干豆腐适量 火腿…… -
胡罗卜炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:00:37 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 胡罗卜丨根玉米丨根相克食物黄瓜丨根相克食物 盐少许酱油少许胡罗卜炒玉米的做法1.准…… -
饼丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:00:09 食材用料 普通面粉适量 凉水适量食用油适量饼丝的做法1.面粉中加入凉水搅拌成絮状，面和成做面条的硬度2.揉成面团，醒面10分钟3.…… -
牛肉胡萝卜木耳包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:59:39 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料牛肉500克相克食物…… -
杨梅慕斯酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:58:59 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 杨梅果肉100克 动物性淡奶油75克牛奶25克相克食物明胶5G白砂糖25克相克食物杨梅慕斯酸奶杯的…… -
黄酒炒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:58:19 健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黄酒两升 土鸡一只姜两大块相克食物油适量 盐少许黄酒炒鸡的做法1.准备好…… -
清香红豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:58:00 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料西米一斤红豆半斤相克食物红糖适量相克食物清香红豆糕的做…… -
蛋包蔬菜饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:57:57 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2 个相克食物 胡萝卜丁适量 包菜丝适量白饭一碗…… -
芋泥奶香包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:57:31 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 A芋泥汤种： 芋头泥20克 高粉10克 水50克 b. 高粉210克糖20克相…… -
香橙鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:57:23 健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼一块相克食物脐橙2个相克食物鸡蛋1个相…… -
自创红烧豆腐块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:55:31 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐400克 植物油适量 郫县豆瓣酱适量 盐适量花椒二…… -
清蒸山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:55:23 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物香葱适量相克食物油适量 盐适量 蒜蓉辣酱适量清蒸山药的做法1.山药洗…… -
山药红豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:54:37 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红豆：理气、清热解毒、活血食材用料山药1小段相克食物红豆小半碗相克食物冰糖3块相克食物山药…… -
鸡蛋炸馒头条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:49:28 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头2个鸡蛋一个相克食物油10…… -
青椒脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:48:48 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜一根相克食物青椒两个相克食物生姜适量相克…… -
虾仁球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:47:58 健康功效 红萝卜：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾仁20只相克食物红萝卜100克葱4根相克食物木耳8朵相克食物油适量…… -
花生牛奶糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:47:29 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生70克相克食物 奶粉70克 牛油100克 蛋白霜200克醋5克相克食物白砂糖50克相克食物花…… -
羊肉山药灵芝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:47:21 健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 带骨头羊肉250克淮山300克相克食物灵芝3克八角2个 枣适量胡椒10粒 橘子皮，最好是干的……
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