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干煸黄金土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:26:32 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆相克食物 干红辣椒蒜相克…… -
山药小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:23:59 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米适量相克食物小米适…… -
南瓜菊花馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:23:55 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物面粉适量 干酵母少许白糖适…… -
番茄蛋酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:23:04 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 挂面番茄相克食物鸡蛋相克食物香菇相克食物 酱葱相…… -
爆炒田螺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:22:58 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 螺丝1斤蒜5瓣相克食物姜少许…… -
黄米油糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:22:22 食材用料 黄米面500克红小豆250克相克食物 玫瑰酱80克白糖60克相克食物 碱面3克 胡麻油（炸糕用）500克黄米油糕的做法1.我们先来…… -
八寸可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:21:27 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉56克 玉米淀粉14克可可粉8克 细砂糖20克（加蛋黄）…… -
花生蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:21:09 食材用料 花生糖粉配料： 花生仁(带红衣)100克 白砂糖50克 花生重油蛋糕配料： 鸡蛋2个 黄油125克 低筋面粉115克 细砂糖(或糖粉)…… -
炸米饭球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:20:33 健康功效 米饭：活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料米饭适量相克食物红糖适量相克食物 面包屑适量炸米饭球的做法1.准备米饭…… -
水煮肉片（简易版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:18:29 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦肉200克青菜一把相克食物 辣椒面适量 花椒油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量…… -
腊味水芹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:18:25 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 水芹腊肉葱适量相克食物 红椒丝适量姜适量相克食物腊味水芹的做法1.1.水芹切…… -
芋仔番薯蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:17:50 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 蛋黄6颗 低筋面粉80克 南瓜泥70克油50克 盐少许 蛋白6颗糖70克相克食物芋头2大颗相克…… -
清蒸笋鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:14:39 健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼相克食物芦笋相克食物枸…… -
五味鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:14:23 健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块 红辣椒1个荷…… -
蜜核桃肉桂卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:10:59 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 :X 牛奶汤种100g 高筋面粉300g…… -
红椒烧牛筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:09:17 健康功效 红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红椒一个 牛筋300g料酒适量葱一颗相克…… -
下午茶抹茶饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:09:13 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g 抹茶粉2大匙 泡打粉2/3小匙 无盐奶油100g鸡蛋1颗相克食物下午…… -
花椒油凉拌西芹虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:06:42 健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹适量相克食物虾仁适量相克食物 花椒油适量 盐适量花椒油凉拌西芹虾仁的做法1.西芹洗净。2.…… -
炸藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:03:58 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕相克食物 盐 鸡精 五香粉葱相克食物 姜末淀粉苏打粉 椒盐粉 番茄沙司炸藕片的做法1.藕…… -
瓜子仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:01:42 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 土鸡蛋2个食用油适量 清水适量南瓜子仁适量相克食物酱油少许瓜子仁蒸蛋的做法1.把南瓜……
大国品牌贝因美：深耕母婴行业32年，科技创新护航品牌发展
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