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猪尾巴焖花生的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:18:26 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪尾巴3条花生2小抓相克食物 白酒适量酱油适量蚝油适量 老抽适量猪尾巴焖花生的做法1.…… -
椒盐鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:18:25 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡里脊肉4两鸡蛋一个相克食物 盐味精相克食…… -
韭香羊血的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:18:22 健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老韭菜：温中、补肾、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊血一块韭菜适…… -
芹菜炒猪心的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:18:01 健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料猪心一个相克食物芹菜适量相克食物 小泡椒适…… -
麻辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:17:32 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪十个相克食物姜少许相克食物干辣椒十个相…… -
炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:17:22 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄花鱼七条面粉适量鸡蛋三个相…… -
香蕉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:17:15 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 低精面粉120克鸡蛋一个相克食物牛…… -
牛角咸面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:17:12 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克 奶粉20…… -
简易晚餐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:16:59 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 土司面包4片 生火腿肉30g 熟火腿肉30g 萨拉咪30g 沙拉菜小半个 小蕃茄10个 橄榄…… -
香辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:16:57 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅6个相克食物 小红椒1个 老姜适量 蒜瓣3个 食盐适量酱油…… -
榴莲芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:16:20 健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料榴莲酌情添加相克食物 奶油…… -
哈蜜瓜纯牛奶冰棍的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:15:12 健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料哈蜜瓜四分之一相克食物 纯牛奶一袋白糖适量…… -
三文治的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:14:46 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片 汉堡饼1个培根1条 火…… -
双椒蛏子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:13:04 健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料 郫县豆瓣酱一勺 葱姜适量料酒适量 青红椒各一个糖适量相克食物蛏子一斤相克食物双椒蛏…… -
芥菜咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:12:59 健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料芥菜相克食物 咸蛋（生的） 盐酱油芥菜咸蛋汤的做法1…… -
清烧鸡肉菌的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:12:12 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉250克相克食物香菇250克相克食物 泡发木耳适量胡萝卜半…… -
红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:11:55 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐250克相克食物小葱1棵相克食物 老抽1平勺糖半勺相克食物 盐适量 清水适量淀粉…… -
濕免治猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:10:06 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豬肉碎半斤土豆1…… -
黄豆酱香凉拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:08:09 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 黄豆酱1大勺糖适量相克食物猪肉适量相克食物 面条150克黄瓜1段…… -
奶香蛋果子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:06:45 食材用料 土豆淀粉140g 低筋面粉20g 奶粉25g糖30g相克食物 全蛋液50g 泡打粉2-3g奶香蛋果子的做法1.蛋液打散；2.加糖打匀，不必……
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