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梅干菜烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:52:35 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1块 梅干菜适量 蒜瓣2～3个干辣椒2～3个相克食物葱1根…… -
鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:50:46 健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子500克相克食物 猪肉糜一小碗料酒一汤匙 葱姜…… -
卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:49:34 食材用料 鸡爪， 八角，香叶，适量 桂皮，草果，适量 花椒，香丁，适量 姜片，干辣椒，五六片 蒜头，七八粒 生抽，老抽，随意 盐…… -
西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:49:06 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦一个相克食物猪…… -
茶叶鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:48:37 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料鹌鹑蛋300g相克食物…… -
带皮绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:47:08 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物糖相克食物花生油 熟糯米粉带皮绿豆饼的做法1.把绿豆泡上一晚，第二天直接…… -
四川回锅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:47:02 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉半斤青…… -
红枣枸杞银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:44:47 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1/3个相克食物红枣八个相克食物枸杞一…… -
香菇玉米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:44:22 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香肠一根相…… -
菠萝里脊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:43:11 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料里脊500g相克食物菠萝半个相克食物鸡蛋相克食物淀…… -
抹茶曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:42:20 食材用料 黄油（室温软化）80克 低筋面粉75克 玉米淀粉25克 糖粉35克 盐少许 抹茶粉3.5克 热水1汤勺 橄榄油1小勺抹茶曲奇饼的做…… -
孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:41:12 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳊鱼一条火腿相克…… -
冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:41:05 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋10个相克食物 淡奶油500克 雀巢炼奶150克 棉白糖40克冰淇淋的做法1.鸡蛋…… -
海带红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:40:31 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉600g 干海带适量食用油适量 盐适量冰糖适量相克食…… -
烤栗子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:39:41 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料栗子若干相克食物蜂蜜2勺相克食物烤栗子的做法1.栗子洗干净外皮，凉干。正反两面…… -
肉松蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:39:33 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50g 玉米油35g 水30g 细砂糖（蛋黄）10g 细砂糖（…… -
黄鳝饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:38:46 健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜：健胃、透疹、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄鳝500g相克食…… -
蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:38:43 健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料梭子蟹3只 盐适量 葱姜几个料酒适量花椒几粒蒸螃蟹的做法1.备…… -
香蕉牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:37:43 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物 纯牛奶西米香蕉牛奶西米露的做法1.材料：香蕉一根、纯牛奶一袋2.材料：西…… -
金针菇炒油豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:37:40 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇一把相克食物 油豆腐适量油适量 盐适量 水适量 蒜片……
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