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蜜桔萝卜脆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:37:23 食材用料 蜜桔2个 箩卜200克香油5克姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量蜜桔萝卜脆的做法1.把箩卜洗净去皮，两头切去，然后垂直…… -
醋溜肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:33:03 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 精肉30…… -
奶香豆沙包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:29:32 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300克牛奶180克相克食物 酵母3克 绵白糖2克 豆沙馅半袋奶香豆沙包的做法1.牛奶，酵母，糖…… -
水晶猪皮冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:19:34 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉皮500克 水肉皮3倍的水 盐一汤匙 白酒少许 菜籽油适量 辣椒面少许 白芝麻…… -
苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:12:01 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料苦瓜相克食物里脊相克食物料酒 生粉 生抽 盐 鸡精 姜蒜 红辣椒苦瓜炒肉…… -
黄金虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:03:49 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物 椒盐(盐)适量油大量黄金虾的做法1.从市场买回来的虾洗好,用剪刀剪去…… -
杏鲍菇烩豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:45:01 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒杏鲍菇：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐1块相克食物杏…… -
芦蒿炒咸肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:40:48 健康功效 红椒：温中、开胃、消食咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料芦蒿一把红椒少许咸肉一小块 盐少许芦蒿炒咸…… -
团圆素丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:38:34 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜半个相克食物土豆…… -
抹茶蔓越莓曲奇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:38:22 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉110g 全蛋液15g黄油75g 糖粉60g蔓越莓30g 抹茶粉3g抹茶蔓越莓…… -
红糖生姜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:37:35 食材用料生姜250克相克食物红糖250克相克食物红糖生姜的做法1.生姜去皮晾干备用2.把晾干的生姜切成细末 越碎越好3.切好的生姜放…… -
红豆沙南瓜面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:37:07 食材用料 高筋面粉240克 奶粉10克 南瓜泥70克 鸡蛋液25克 酵母3克 细砂糖30克 盐3克 清水80克 自制红豆沙馅200克 棉线适量红豆沙…… -
核桃芝麻拌红糖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:27:46 食材用料 纸皮核桃15个黑芝麻披萨盘底铺了薄薄一层相克食物红糖适量相克食物核桃芝麻拌红糖的做法1.披萨盘底铺上薄薄的一层黑芝…… -
蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:25:55 食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋面粉115g 低筋面粉115g鸡蛋1个(打散的全蛋)相克食物黄油75g 糖粉50g 蔓越莓干35g蔓越莓饼干的做法1…… -
辣炒河虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:24:51 健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料河虾半斤…… -
爆炒西洋菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:21:49 食材用料西洋菜一把相克食物蒜头三小个相克食物 盐适量蚝油适量 鸡精适量油适量爆炒西洋菜的做法1.把西洋菜的根部那里切一刀去掉…… -
小酥肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:18:37 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉适量淀粉适…… -
银耳莲子百合羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:11:46 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳1相克食物红枣…… -
双皮奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:09:05 食材用料 蛋清2个 全脂牛奶230克糖30克相克食物 鲜橙少许双皮奶的做法1.牛奶倒入锅中中火煮，不要煮沸。2.倒入几个容器里。3.晾…… -
蛋香小饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:07:13 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉80克鸡蛋一个相克食物红糖20克……
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