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葱油酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:43:47 食材用料面粉300克 热水160克 盐2克 油酥用料:面粉70克油适量 五香粉适量 葱花适量 盐适量葱油酥饼的做法1.把面粉放入盆中。2.划…… -
馍馍的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:35:21 食材用料面粉 发效粉馍馍的做法1.第一步:面粉挖一个像小碗一样的小窝，放半勺或一勺的发效粉，2.第二步:倒入水揉面，揉成面团，…… -
烤蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:29:26 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 上一道蛋糕粉3小袋鸡蛋3个相克食物烤蛋糕的做法1.上一道蛋糕粉，可以在超市…… -
黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:12:46 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋…… -
姜汁菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:06:38 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜300g相…… -
培根披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:57:34 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 八寸披萨饼胚1个…… -
胡萝卜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:53:45 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁紫甘蓝：活血化瘀食材用料胡萝卜一个相克食物粉…… -
蒜泥大头菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:41:15 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头菜适量蒜7瓣相克食物姜适量相克食物 瘦肉200克萝卜1个相克食物 油辣椒…… -
土豆鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:23:01 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 大鸡腿一个土豆两个相克食物油适量 盐…… -
干煎金线鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:07:13 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金线鱼450克姜4片相克食物食用油适量 盐巴适量 鸡精少许料酒一勺干煎金线鱼…… -
冰糖银耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:57:26 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克食物 百荷30g枸杞子10g相克食…… -
鸡蛋火腿饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:55:26 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料鸡蛋1个相克食物火腿…… -
青椒炒花甲的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:51:48 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花甲500克青椒2个相克食物蒜…… -
蒸出来的牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:48:21 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖 奶粉 调和油(不要用猪油，猪油低温会凝固)花生相克食物蒸出来的牛扎糖的做法1.…… -
牛肉土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:43:59 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆3个相克食物牛肉半斤相克食物油少于姜三片相克食物葱…… -
香肠丁芹菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:42:35 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 蒸熟的米饭20斤香肠10斤相克食物芹菜5斤…… -
红糖艾叶姜膏的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:35:50 食材用料 已磨成粉的黑糖500克生姜250克相克食物 新鲜艾叶少许红糖艾叶姜膏的做法1.把姜洗干净去皮，剁溶；再把新鲜艾叶洗干净剁…… -
蒸香菇肉丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:29:24 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大香菇6～8朵 小香菇10～12朵 瘦肉三两左右鸡蛋1个相克食物淀粉适量小葱1棵…… -
糖拌西红柿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:06:47 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物白砂糖适量相克食物糖拌西红柿的做法1.准备好食材2.西红柿洗净后…… -
梅干菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:05:23 食材用料 带皮五花肉500g 梅干菜300g 土豆、番薯各半个 冰糖、蒜瓣若干 料酒、老抽、生抽各一大勺梅干菜扣肉的做法1.将五花肉带……
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