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酱鸡肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:42:22 健康功效鸡肝：明目、补肝、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肝1斤相克食物葱1段相克食物姜1块相克食物料酒适量酱油适……
西红柿鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:41:49 健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鲫鱼一条相克食物西红柿二个相克食物香菜沫适量姜丝……
玉米粒饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:40:25 健康功效玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根玉米的粒相克食物面粉四勺鸡蛋一个相克食物……
辣椒炒肚丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:40:05 健康功效猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肚400克相克食物……
酸奶冰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:38:03 健康功效酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物士力架一块葡萄干适量酸奶冰的做法1.准备好材料2.士力架冷冻之后切碎3.酸奶倒……
葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:37:23 健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐1……
自磨豆腐花（豆腐脑）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:35:01 健康功效黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物糖适量相克食物内脂2.5克自磨豆腐花（豆腐脑）的做法1.把黄豆提前泡……
可乐鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:33:30 食材用料鸡翅中5个可乐150cm 盐适量生姜少许相克食物鸡精少许生抽1勺可乐鸡翅中的做法1.准备所需食材2.鸡翅中洗净，在表面划……
荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:31:18 健康功效荠菜：利湿、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料瘦肉300克荠菜300相克食物油适量盐一勺生抽2勺胡椒粉……
土豆番茄海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:31:11 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物番茄相克食物泡发海带盐白糖相克食物生……
烧白的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:30:58 健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500g 咸菜200g……
洋芋擦擦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:30:47 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆两个相克食物白面半碗玉米面、豆面等杂面小半碗花椒适量……
海带炖筒子骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:29:18 健康功效海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带100克相克食物猪筒骨450克姜一块相克食物胡椒粉……
金针菇肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:29:15 健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物里脊肉80克鸡蛋两个相克食物香菜1颗相克食物油适量蒜瓣3瓣金……
豆腐粉条韭菜包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:28:23 健康功效韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一斤相克食物豆腐一斤相克食物粉条一把油50克盐适量……
鸡肉菠菜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:27:37 健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米200克相克食物菠菜三棵相克食物鸡胸脯肉一块香油适……
糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:25:59 健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕2节相克食物糯米约……
土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:25:33 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物瘦肉……
朗姆酒香奶咖啡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:25:31 健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料咖啡豆朗姆酒喷射奶油柠檬相克食物朗姆酒香奶咖啡的做法1.准备好材料。2.咖啡豆……
土豆糯米饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:24:52 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物糯米粉300克土豆2个……

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