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8寸寂风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:46:26 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 底筋面粉85g 玉米油40g牛奶40g相克食物 细…… -
日式炸猪扒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:44:27 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪大排2快 面…… -
拌苦苣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:43:55 健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊两颗相克食物蒜5瓣相克食物干辣椒4个相克食物油少量 盐少量…… -
巧克力豆曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:43:46 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油120g 细砂糖35g红糖75g相克食物 低筋面粉175g鸡蛋一个相克食物小苏打…… -
燕麦炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:43:33 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料香蕉两根相克食物鸡蛋一…… -
葱油浸蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:43:22 健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物香葱适量相克食物 椒盐适量葱油浸蚕豆的做法1.现剥的蚕豆。2.锅中放一…… -
番茄蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:42:38 健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番茄1个相克食物 蛋1个葱一根相克食物猪油适量 盐适量番茄蛋花汤的做法1…… -
胡萝卜毛豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:41:47 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 主料：胡萝卜鸡肉相克食物 毛豆胡椒粉淀粉 盐 葱段胡萝卜毛豆鸡丁的做法1.胡萝卜…… -
鱼丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:41:46 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 生粉半包姜汁少许相克食物 盐适量鱼丸的做法1.将鱼去鳞去内脏。2…… -
当归炖乌鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:41:13 食材用料 主料： 乌骨鸡1000克 辅料： 女贞子25克 当归50克 桂圆15克 调料： 盐5克当归炖乌鸡的做法1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开…… -
益母草排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:39:36 健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿排骨：补肾、益气、润燥食材用料益母草200g相克食物排骨200g相克食物 盐5g 水150…… -
寿喜锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:27:01 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物黄油一…… -
原味司康的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:25:23 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油25克白糖20克相克食物 泡打粉4克 蛋…… -
培根卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:24:45 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料孜然培根 熟芝麻金针菇相克食物培根卷…… -
炒肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:20:40 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝300克相克…… -
虾酱炒豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:20:08 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用…… -
新疆沙湾大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:18:10 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡400克土豆一个相…… -
黑豆 豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:17:37 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆70g相克食物白糖少许相克食物 水适量黑豆 豆浆的做法1.备好黑豆、白糖。2.黑豆洗净…… -
咖喱樱桃的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:17:27 健康功效 西芹：活血化瘀食材用料 主料： 田鸡12两西芹相克食物 甘笋各少许 咖喱粉约1.5茶匙 辅料： 洋葱1个 蒜肉 干葱各少许 调…… -
正宗印度咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:17:09 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉400g/2块 咖喱粉3勺 椰浆200ml 红辣椒粉1勺红糖1/2勺相克食物洋葱1棵相克食物蒜……
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