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仿阳泉压饼（盘烤手撕饼）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:23:34 食材用料 汤汁混合面团1块 理想牌椒盐若干仿阳泉压饼（盘烤手撕饼）的做法1.千层法反复3次，均撒椒盐。叠成千层，切成条状。卷成…… -
炼乳香甜南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:17:21 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 去皮南瓜200克糯米粉80克 普通面粉40克 炼乳1汤匙 豆沙适量芝麻适量相克食物炼乳香甜…… -
炸豆皮肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:12:56 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 葱花适量香菜适量相克食物 肉适量豆皮适量相克…… -
番茄牛肉意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:09:04 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意面250g牛肉200g相克食物…… -
凉拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:57:02 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料紫甘蓝3片叶子相克食物胡萝卜…… -
椰浆蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:56:01 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉40克白砂糖30克相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米油15克 柠檬汁少许椰…… -
海洋风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:55:17 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶…… -
番茄鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:42:22 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄半个相克食物鸡蛋两个相克食物葱少许相克食物面粉两汤匙番茄鸡蛋饼的做…… -
自制牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:41:02 食材用料花生米150克相克食物 奶粉150 棉花糖270克油适量自制牛轧糖的做法1.无油炒花生米2.花生米开始有爆的声音，就可以关火了…… -
西葫芦萝卜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:37:58 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一个…… -
沙参排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:25:09 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料排骨一根相克食物玉…… -
茼蒿香肠菜饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:24:37 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食…… -
牛奶炖红枣木瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:08:28 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物牛奶250克相克食…… -
补血排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:08:25 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨1斤相克食物花生500克相克…… -
火腿肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:05:28 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物 火腿肠半个胡萝卜半根相克食物香葱…… -
酸菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:57:46 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 酸菜适量干辣椒4个相克食物生姜4片相克食物 生抽适量油适量 盐适量酸菜炒…… -
浇汁秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:53:07 食材用料 秋葵一斤蒜适量相克食物 油，生抽，水淀粉适量 盐，糖，蚝油适量浇汁秋葵的做法1.秋葵洗净2.去蒂切开3.炒锅水开，放入…… -
山药玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:44:12 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨250克相克食物山药500克相克食物玉…… -
南瓜黑芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:38:11 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 汤圆配料：南瓜半个相克食物糯米粉适量白砂糖适量相克食物猪油适量黑芝麻适量…… -
盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:27:08 食材用料橙子2个相克食物 盐适量盐蒸橙子的做法1.材料橙子2.用盐水浸泡、清洗干净3.在橙子顶部平切一刀、形成一个盅4.在露出来的……
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