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凤梨苹果牛奶冰沙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:09:16 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料凤梨1/4颗相克食物苹果1颗相克食物牛奶200cc相克食物 果糖少许凤梨苹…… -
鱼香白菜粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:09:00 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜相克食物 粉皮五花肉…… -
鲫鱼菌菇汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:08:13 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鲫鱼1条相克食物蟹味菇适量金针菇适量相克食物 老姜一…… -
干豆角烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:08:10 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 白条鸡 泡发好的干豆角…… -
香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:08:00 健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料牛奶一盒相克食物香蕉一个相克食物 即食燕麦片适量葡萄干适量香蕉奶昔…… -
蜂蜜芥末的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:07:49 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪排五片洋葱一颗相克食物大蒜两大颗相克食物 德式芥末籽酱三大匙蜂蜜两大匙相克食物胡…… -
青椒炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:07:03 健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐皮相克食物青椒相克食物 郫县…… -
蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:46 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料料酒少许 盐适量 黄瓜鱼400克姜3片相克食物酱油2勺食用油适量蚝油半汤勺葱2条相克食物…… -
茭白炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:21 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料 肉100克胡萝卜1根相克食物茭白2根相克食物 姜片…… -
尖椒段爆炒蜗牛的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:05 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料干辣椒相克食物酱油 盐 大蜗牛 青尖椒 鸡精 红尖椒糖相克食物 葱姜蒜料酒尖椒段爆炒蜗…… -
辣辣牛蛙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:05:00 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料牛蛙 鲜辣椒 葱丝蒜苗相克食物 盐 老抽蚝油料酒辣辣牛蛙的…… -
花生糖火烧的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:04:09 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克牛奶100克相克食物鸡蛋2个相克食物红糖80克相克食…… -
香香蒸地瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:03:39 食材用料 黄色地瓜3条 小碟子一个 水量米杯半杯香香蒸地瓜的做法1.黄金地瓜用海绵洗净，尤其注意根鬚长出来的地方。2.电子锅内倒…… -
北海道戚风杯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:03:05 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋四个相克食物面粉35克 砂糖 蛋白用30克 砂糖 蛋黄用15…… -
桂花咸猪手的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:02:22 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂花：化痰、解毒、散瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉450g 腌肉粉1/2包桂花3大匙 葱…… -
香辣比萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:02:01 食材用料 面包粉125克 酵母1克 马苏里拉奶酪碎适量 比萨酱适量腊肠两根相克食物 火腿肠两根青椒半个相克食物 盐少许香辣比萨的做…… -
煎石斑鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:01:55 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料石斑鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食…… -
豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:01:51 食材用料 北豆腐一斤半鸡蛋两只相克食物葱半颗相克食物 食盐5克豆腐丸子的做法1.用纱布裹上豆腐，上面加重量将水份压出2.将脱水…… -
爆炒章鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:01:48 健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料章鱼3个相克食物辣椒1根相克食物洋…… -
豆油伯豆豉食谱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:01:34 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜白果100克娃娃菜600克相克食物葱3支相克食物香菜5……
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