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烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:54:22 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄2个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 红辣椒4个花椒适…… -
酱焖辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:53:53 食材用料辣椒三根相克食物 辣黄豆酱适量 盐适量油适量 十三香适量 葱花适量酱焖辣椒的做法1.洗净备用2.用这款酱3.切成块去籽4.油…… -
鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:52:31 食材用料面粉250克 乌鸡蛋1个 青瓜半个 火腿肠30克姜一小块相克食物油适量 盐适量 发酵粉适量鸡蛋煎饼的做法1.准备好青瓜、火腿…… -
笋炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:51:54 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡爪一斤相克食物笋一袋相克食物…… -
冬瓜虾米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:51:51 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料冬瓜适量相克食物虾米…… -
西红柿炒蘑菇鸡蛋浇汁手擀面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:51:15 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料面粉适量西红柿3个相克食…… -
原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:50:55 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 塔塔粉适量牛奶适量相克食物面粉适量 色拉…… -
自制面包糠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:48:38 食材用料 自制土司片几片自制面包糠的做法1.成品图。2.最节约用电快捷的方法，利用烘烤戚风的时候在工作的烤箱中铺一张锡纸，将…… -
椰子肉排骨糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:47:52 健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料椰子一个相克食物排骨一条相克…… -
焖猪脚的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:47:51 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚一个相克食物 生抽小半碗 香叶6张生姜适量相克…… -
炒茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:46:32 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3相克食物 油，盐，酱油，豆瓣酱适量 葱花 辣椒皮 花椒适量炒茄子的做法1.将葱花…… -
肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:46:19 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(…… -
椒麻鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:46:17 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡一只葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食…… -
梅干菜四季豆肉沫的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:46:16 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 五花肉沫 梅干菜 色拉油50克干辣椒20克相克食物梅干菜四…… -
三杯土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:46:01 食材用料 中型土豆2个 红彩椒1个洋葱1/2个相克食物 低度白酒50ml 生抽50ml香油30ml 干罗勒少许蒜5瓣相克食物 盐少许白砂糖少许相…… -
韭菜蛋三色椒盒子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:45:20 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料韭菜半磅相克食…… -
炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:44:32 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物大蒜四粒相克食物干辣椒少许相克食物 耗油一勺 盐少许炝炒空心菜…… -
清蒸龙利鱼柳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:43:21 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 龙利鱼柳1条 芫茜5根葱4根相克食物姜50g相克食物油1…… -
洋葱炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:42:04 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼300g相克…… -
冬瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:41:57 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物油少量 盐一勺……
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